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いい運動!テニス♪

みきちゃんにお誘い頂いて、テニスにいってきました!
テニスなんて本当に久しぶりです。
ボール打てるかな・・?
 
コートにつき、さっそくコーチにポイントをきいています。


さぁ、ラリーの開始!
腕の位置や目線、足の重心など様々なことに意識を働かせながら。


1時間ほど行い、いい汗をかきました。
適度な運動は体を活性化してくれますね。
ついでに頭も働くように思います。

スポーツの秋がやってきますが、なかなか楽しかったのでまたやりたいな♪
そういえば、テニスのスコートかわいいですよね〜
施設内にウェアショップもあり、今ちょうどセール中だったこともあり、あれこれ見てしまいました。
格好から入る人もいると思いますが、あれって結構有効だと思うんですよね。
気分が盛り上がるので、やってる感が増します。
テニスウェアは一つももっていないのですが、ほしくなりますねぇ。

パーソナルカラーを意識して、似合いそうなのを見てしまいました!
買うかどうかは…ちょっと考えよう。笑
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