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「春の土用」で今、身体の毒出し!

とある記事が目に入りました。
「春の土用」
今年は4/17〜5/4まで春の土用なのだそうです。
 
土用といえば、うなぎを食べる夏の土用を思い出します。
でも実は土用というのは年に4回あるそうです。
陰陽五行説では、立春・立夏・立秋・立冬と季節が変わる前の約18日間を「土用」と呼ぶのだとか。
知りませんでした!

ということは、季節の変わり目=身体がその変わり目についていけず、体調を崩しやすくなる時期ということでもあります。
確かに私の周りでも、今風邪をひいている知人がいますね・・・
季節の変わり目こそ、栄養をとって備えなければということですね。

また見方を変えれば”前の季節に溜まった体内の不要なものが出やすい時”ともいえます。
春のデトックス(毒出し)は有効と何度も書きましたが
こちらこちら
今のタイミングで不要なものを出すのは適切なのでしょうね。
私は毎年この時期を見計らってアロマサプリメント「デピュル」でデトックスしています。
ただ、デピュルは生産中止になってしまったので残っているのはもうわずか・・・
デピュルがなくなったら、変わりにハーブティーでデトックスでもしようかな?

身体の中に不要なものがたまっていると感じる方は、年4回の毒だし、ぜひトライしてみてください!
年4回が無理なら、せめて春と秋にデトックスするといいですよ♪
aroma-color | harb・サプリメント | 01:51 | comments(0) | - | - | - |
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