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アロマデトックス

最近体に毒がたまっているような気がする・・と久々に「じゅくすいシート」を使ってみました。
 
やはりびっくりするくらいたまっていました(涙)

↓上段の白いシートは使用前、下段の黒くなったのは使用後


ときどき体に耳を傾けて、たまったいらないものを定期的に出さないといけないな〜と実感。
運動をして汗をかくのもデトックスですから、この時期半身浴も有効に活用したいなと思いました。

ちなみに毒素排出によい精油はジュニパー。
ちょっぴりピリっとした香りで、体の中の老廃物を流してくれます。

バスオイル 5ml
ジュニパー精油 3滴
で浴槽一杯分3%濃度のものができます。
ジュニパーばかりだと香りがキツいという方は、お好みで柑橘系を1,2滴やフラワー系を1滴置き換えていれてもOKですよ〜

はじめに5mlを全部いれてしまうと、すぐに香りがなくなってしまったように感じるので、5mlを2回くらいに分けて入れるとよいでしょう。

バスオイルがない場合はハチミツでもいいですよ〜

体にたまったいらないものも、年内中にお掃除できるといいですね♪
aroma-color | アロマ・レシピ | 23:48 | comments(2) | - | - | - |
Comment
これはすごい!!
すごいけど汚い!!(笑)
やってみたいわぁ。

posted by あゆてぃん ,2007/12/17 12:55 PM

>あゆてぃん
「汚い!!」
って・・(涙)
でも確かに汚いです・・・
それくらい知らない間にたまってしまっていたということですね。

あゆてぃんさんもやってみたらいかがでしょうか〜?
ドッサリでるかも・・ですよ!?

posted by あつ子 ,2007/12/17 4:26 PM











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