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精油 クラリーセージ part2

先日書いた精油クラリーセージの記事 に、まさよさん からの質問ありましたので回答します!

>私はセージの香りが好きなのですが、それはやっぱりお年頃と関係あるのでしょうか?

セージの精油にはツヨンとよばれる芳香分子が含まれ、エストロゲン(女性ホルモン)様作用があります。
女性特有の疾患に効果が期待できるので関係があるかもしれませんね。


>セージとクラリセージとはまた別ものなのでしょうか?

セージの学術名は「salvia officinalis」、クラリーセージの学術名は「salvia sclarea」
そう、「salvia:サルビア」の仲間なのです。
科・属は同じですが種類が違うだけで、親戚とか兄弟のようなイメージです。



>お薦めのリラックスオイルを教えていただけますか?

リラックスオイルはたーっくさんありますので、どういう状況でリラックスしたいかにもよります。

たとえば仕事で疲れている、眠れない、女性特有のイライラ、興奮ぎみ、不安、など。
一般的にリラックスといわれる精油は、ラベンダーアングスティフォリア、マンダリン、プチグレン、カモマイル・ローマン、ベルガモット、リトセア(メイチャン)、レモンバーム、マジョラムなどなど。
比較的よい香りなのでブレンドにはいいと思いますよ!


ホホバオイル10mlに好きな精油2滴を入れ、リラックスしたいときに手首に塗ったり、寝る前にみぞおちに塗ったりするといいと思います。

※柑橘系の精油は肌につけて日光に当たるとシミになるのでご注意ください。
aroma-color | 精油 | 18:45 | comments(5) | - | - | - |
Comment
ありがとうございました!

セージが女性ホルモンと関係が深いと知って
納得できました。安定させる為に無意識にそれを選んでいたのかもしれません。

お薦めの香りもたくさんありますね。
ひとつひとつ匂って気に入ったのを買ってみます。ありがとうございます。

posted by まさよ ,2007/11/07 6:47 PM

>まさよさん

お役にたったようでよかったです。
おすすめの香りは、体調や気分でも感じ方が違ってくるので、実際自分で試してみるのが一番なんですよ〜
気に入った香りが見つかるといいですね♪

posted by あつ子 ,2007/11/07 6:47 PM

あつ子さんに☆☆☆☆☆5つ星♪

なるほど〜(◎o◎)
リラックス用途によって香りは違うのですね。自分に合うアロマをチョイスしたいと思います♪

posted by masumi-f ,2007/11/07 6:47 PM

>ますみちゃん

「リラックス」という大きなくくりだと、使える精油がたくさんあるのですよ〜
「どういう原因でどうリラックスなのか」がはっきりしていると、より体質にあったアロマが選べます。
迷ったらいつでも聞いてね!

posted by あつ子 ,2007/11/07 6:47 PM

ありがとうございます♪♪
嬉しいです♪

posted by masumi-f ,2007/11/07 6:48 PM











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