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スィート・カモマイル・タイム

先日手摘みしたカモマイル・ジャーマン がいい具合に乾燥して、おいしいティーとなりました。
 
ティーにすると、甘酸っぱい香りが豊かに広がります。
自然にすくすく育った植物は、どうしてこうも香りが違うのでしょうね。

お友達に教えていただいたレシピ(牛乳でカモマイルを煮出し、ハチミツを入れる)で頂くと、あまくてほっとするカモマイル・ミルク・ティーの出来上がり。

これはおいしいです!

特に夜眠れない方は、このティーでゆっくりあたたまって神経の高ぶりを抑えて眠りにつくのもいいと思います。
リラックス・安眠や口臭予防、抗酸化作用(フラボノイド色素のアビゲニンにその作用があるらしいとか・・?!)もありますし、しばらく重宝しそう。

たくさん摘み取ってきたので、近々お会いする予定がある方にはさしあげちゃうかも・・・☆
aroma-color | harb・サプリメント | 01:57 | comments(0) | - | - | - |
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