<< 髪と頭皮がよみがえるヘッドスパ | top | ヒメクラブ5周年パーティー >>

精油 グレープフルーツ

甘く、少しほろ苦く・・・爽やかでフレッシュな香りとして人気ですね。

特性:空気抗菌
  健胃
   駆風など

適用:室内浄化
   心配・不安症
   消化不良など 
(上記データは、NARDケモタイプ事典参照・プラナロム社精油を利用した場合)

基本的に柑橘系はリモネンを含んでいるので、香りをかぐと胃腸が動きお腹がすいてきます。
グレープフルーツ精油も例外ではなく、思わず何か食べたくなってしまうのですが、面白いことに全く逆のダイエットの作用もあるのです!

というのも、グレープフルーツに含まれる芳香分子は、中性脂肪を燃やすホルモンを出させるホルモンと形が類似しているため、香りをかいだだけで体中に「中性脂肪を燃やせ」という指令がでて、脂肪燃焼へと結びつくのです。

グレープフルーツの香りをかいだだけで3kg痩せたという実験報告もあるのですよ〜

ということで、お腹がすくけどダイエットにもgoodという精油なのですね。
欲張りなアナタにぴったり・・!?

但し、使うときは注意。
フロクマリン類を含んでいるので光感作作用があります。
肌につけたら4〜5時間は紫外線に当たらないようにしましょう。
(嗅いだだけなら日光に当たってもOKですよ)

ちなみに。
案外過食症気味な人が「好き」という精油でもあります。
お腹がすく&ダイエットによいという拮抗作用が関係しているのかな・・・
aroma-color | 精油 | 18:43 | comments(3) | - | - | - |
Comment
食欲が出るのにダイエット効果がある???
面白い効果がある香りなんですねー
ボディー用の美容液にグレープフルーツが使われているのには
ダイエット効果の為なのかな
そうそう、今までお風呂の直接精油垂らしてました
バスオイル探してみますねー

posted by MAKOTO ,2007/10/16 6:43 PM

グレープフルーツ中毒。
最近グレープフルーツ毎日のように食べてました。。これって何か心理的な問題があるのでしょうか・・(・ω・)

posted by イシイ ,2007/10/16 6:43 PM

>MAKOTOさん
相反する作用を持ち合わせる精油なのですよ〜
ボディー用の美容液にグレープフルーツが?
そうですね、ダイエットか引き締めかというところでしょうね☆

バスオイル、見つからなければ言って下さいませ〜

>イシイさん
西洋では、グレープフルーツは富と幸福のシンボルといわれていますが・・・
物理的には、朝、グレープフルーツを食べると体内をキレイにしてくれるといわれていますね。
ほかにも、、、もしかしたら何か目標があるけどそれに対して焦りを感じて「食べ」に走っているという可能性もなきにしもあらず。

色んな角度から自分を見つめてみると、何かヒントがあるかも。

posted by あつ子 ,2007/10/16 6:44 PM











07
--
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
--
>>
<<
--
RECOMMEND
月光浴
月光浴 (JUGEMレビュー »)
新井 満, 石川 賢治
月の光で心を洗えそうな写真集。
RECENT COMMENT
RECENT TRACKBACK
MOBILE
qrcode
OTHERS
LATEST ENTRY
CATEGORY
ARCHIVE
LINKS
PROFILE
SEARCH