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消化を助けてくれる食べ物は?

株式会社総合健康開発研究所が発行しているメルマガで、興味深い内容を発見しました。
お正月はおいしいごちそうをたくさん頂きます。
食べ過ぎて、胸焼けや消化不良になっていませんか?ということで、「胃にやさしい食べ物・消化を助けてくれる食べ物はなに?」という記事がありました。

皆さん、何だと思いますか・・?

それは、大根、納豆、山芋、牛乳なのだそうです。
でんぷんやたんぱく質、脂肪を分解する酵素が入っていたり、胃のただれを抑えたりする食べ物。
よーくみてみると、ちょっとした共通点が。

そう、色が「白い」んですね!(納豆は違いますけどね・・;)
「白」は”リセットする”という意味を持っています。
それこそ、胃腸をリセットして健やかにするということにつながっているような感じもしました。
偶然とはいえ、不思議ですね。

※ちなみに、陰陽五行では上記の食べ物全てが「白」として扱われてはおらず、大根(白)、納豆(黒)、山芋(黄)、牛乳(黄)とのことでした。
私の記事は、あくまで「見た目」が「白」ということでご理解くださいね。

胃腸の調子が悪い方、大根のような白い食べ物で胃腸をいたわりましょうね〜!
aroma-color | color_white | 13:11 | comments(3) | - | - | - |
Comment
四種類とも大好きな食べ物でした
大根以外はちょっと意外な感じでした
なんだか粘り気がある感じなので
胃に幕を貼るって感じがしていたので

posted by MAKOTO ,2007/10/14 1:12 PM

ホワイト♪
白の食べ物、全部好きですー
(リセットしまくり???)笑
納豆も大豆ですもんね。今日も冷蔵庫に入ってます^^

posted by ☆深起☆ ,2007/10/14 1:13 PM

>MAKOTOさん
白い食べ物がお好きなのかしら?笑
MAKOTOさんのおっしゃるとおり、粘り気は胃に膜を張るからいいみたいですよ☆

MAKOTOさんはよいお正月をお過ごしになったのかしら^^??

>☆深起☆さん
>リセットしまくり
↑わらっちゃいました(笑)
いや〜本当にそうかも・・よ!?

私も納豆大好きです。
最近はコラーゲン入り納豆なんかもあって種類が豊富ですよね。
どれにしようか迷っちゃいます♪

posted by あつ子 ,2007/10/14 1:13 PM











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