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むくみ用アロマ・バスオイル

むくみを取る樹木系アロマ「サイプレス」
温まりながらむくみをケアするブレンドを。
 
過去、アロマ・バスオイルについて書きましたが、ブレンド量、使い方は同じです。

『アロマ・バスオイルの作り方』(家庭用浴槽一杯分、濃度3%です)
ケンソーバスオイル 5ml
サイプレス 1滴
その他好きなアロマエッセンシャルオイル2滴

むくみ取りをメインに考えるなら、サイプレスのほかにジュニパー、レモンなどをブレンドしてもよいでしょう。
スッキリ爽やかなバスタイムになりますよ♪
ジュニパーも同じヒノキ科で森林の香りがして、同じく鬱滞を流してくれます。
レモンはビタミンP様作用により血管が収縮するので、結果的に溜まっていたものが流れていきます。

温めることも考えたいのであればレモングラスやシナモン・カッシアをブレンドしてもいいと思います。
レモングラスはセルライト除去に向いていますし、シナモン・カッシアには加温作用があります。

寒いこの時期、ゆっくりとバスタブにつかって一日のむくみを取り去りたいですね。
aroma-color | アロマ・レシピ | 22:05 | comments(0) | - | - | - |
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