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ハチミツ

ハチミツには保湿効果があることから、キャリアオイルなどの基材に混ぜて使われることがあります。
たとえばスィートアーモンドオイル大さじ1に対し、精油を1滴、ハチミツ少々(好みで)を入れればこれだけでお肌に良いクレンジングが出来上がります。
(詳しくは本編ブログをご覧下さい。)

殺菌作用もあるので、お肌を清潔に保つことも期待できますね。
そのほか、ストレスや不眠など精神安定作用もあります。
甘い香りだけで、ほんわか心もゆるみますよね。

私はリップケアにはちみつだけを用いることがあります。
ハチミツ大さじ1にリップケアによい精油1滴をまぜ、唇に塗り、ラップをして10分。
ぷるん♪とした唇が出来上がりますよ〜!
※花粉アレルギーの方は一応注意してくださいね

でも、甘くておいしいのでなめちゃうのですけどね・・・

そういえば昔、部活で陸上をしているころ、レモンのハチミツ漬けをよく食べていました。
レモンのビタミンとハチミツのビタミン&ミネラル、酵素などがバランスよく入った食べ物だったと思います。
ビタミンはミネラルと一緒に摂取すると吸収がよくなるから、ビタミン補給にはもってこいだったんですね。
ハチミツも果糖だからエネルギーにもなりやすいという点からも、運動する人にとっては理にかなった食べ物だったんだわ。

今の時代でも、部活してる子たちは、こういうものを食べているのかしら???
aroma-color | アロマ基材 | 21:33 | comments(2) | - | - | - |
Comment
なるほど。
レモンのはちみつ漬けって、お祭りの時におみこしかつぎの人に配られていたような気がしたけれど、それってこういう効果があってのことだったのかもしれませんね。
今の子たちは多分スナック菓子食べてるのかな。
心にも体にもやさしいはちみつ漬け食べてほしいですね。

posted by lu-mei ,2007/10/13 9:35 PM

>lu-meiさん
お祭りに配られていたのですか〜
確かにおみこしかつぎは体力も使いますものね!

スナック菓子やファーストフードより、こういうものの方が安全ですよね。
小さいことですが、気をつけられるようになると体も変わっていくんじゃないかしらと思っています。

posted by あつ子 ,2007/10/13 9:35 PM











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